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孅盈健康有型計畫

孅盈健康有型計畫是一套飲食管理計畫,運用低熱量的均衡營養飲食搭配運動管理來調整,無須承受藥物、手術等風險,維持健康與輕盈,自然show出好身型。

  • 促進新陳代謝。
  • 增加飽足感。
  • 容易執行,健康隨行。

  • 每天補充2000~3000 c.c. 水分,不喝含糖飲料、不飲酒是決勝關鍵。
  • 正餐方面,以攝取各類新鮮食物為原則(請參照孅盈plus日誌內容)。
  • 每天補充2~3碗的低熱量、有飽足感食材,如海帶、木耳、蒟蒻、愛玉等。
  • 如需限制蛋白質攝取,請洽營養師進行營養計畫評估。
  • 請依個人狀況與喜好性,養成每天固定運動30分鐘的習慣。
  • 成長期兒童、懷孕或哺乳期婦女,不宜使用孅盈健康有型計畫。
套組產品內容

速益美(SDII)、孅活飲粉狀食品-莓果口味、αL3生命營養素、活益素纖維粉、卡柏唐膠囊