• 保健生活館

  • 身體質量指數BMI(Body Mass Index)

    身體質量指數BMI,是目前國際間在衡量體重及身高是否屬於「健康的範圍」的計算方式

    (...詳全文)

    腰圍值比

    腰圍值是人體脂肪分佈的指標,腰圍每超過標準值一公分,心臟血管疾病就高出正常人3%

    (...詳全文)

    解析體型,三大指標!

    體型三大指標有身體指數(BMI)、體脂肪率及腰圍值比。 快來檢視自己的體型指標,是否落入危險地帶。

    (...詳全文)

    體脂肪率 BODY FAT%

    過高的體脂肪是造成各種慢性疾病的主要導火線,體脂肪指數越高,代表危害身體的指數就越高

    (...詳全文)